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今天大眾養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹三種百合養(yǎng)生茶以及百合花茶的功效與作用,百合是一種特別適合夏天飲用的可以清熱去火的產(chǎn)品?!俸涎髤⒉琛俸辖鹁詹韬桶俸橡B(yǎng)生花茶,經(jīng)常飲用,百合花茶的功效與作用對于身體的保健功效很高。
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【百合洋參茶】
原料:干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。
調(diào)制:將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。
功效:清熱潤肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰
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【百合金菊茶】
原料:干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。
調(diào)制:所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。
用法:代茶飲、每日一劑
功效:清肝明目、利咽消腫,適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
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【百合花茶】
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
調(diào)制:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容養(yǎng)顏。