女性氣血不通會造成很多不良后果，如說話有氣無力、沒有食欲、臉色蒼白、胸悶心慌、脅肋刺痛、腹脹、肢體麻木等。除了配合適量運動外，食補也很重要，下面小編介紹一種可以在家自己泡制的藥酒，堅持飲用對活血調(diào)經(jīng)有著非常好的效果。
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【配方】
當歸30g紅花20g丹參15g月季花15g米酒1500ml
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【功用】
理氣活血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。
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【制法】
1將上述4味藥材研成細末，裝入白紗布袋內(nèi);
2放進干凈的器皿中，倒入米酒浸泡，封口;
37日后開啟，去掉藥袋，澄清后即可飲用。
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【用法】
每次15～30ml，每日2次，將酒溫熱空腹服用。
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【藥材功效解析】
當歸：補血活血，止痛潤腸，治療血虛，又可用于痛經(jīng)。
丹參、紅花：活血祛瘀，通經(jīng)止痛，養(yǎng)血安神，為調(diào)經(jīng)之要藥;
月季花：疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)。
此酒有理氣活血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血之功效，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。
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【方劑來源】
《我要二兩酒論壇》
