姜湯我們常用來驅寒和預防治療感冒，姜湯的用處還很多，像我們常見的空調病等都可以尋求姜湯的幫助，我們在姜湯的基礎上加入了能夠美容養(yǎng)顏和滋補身子的蜂蜜會得到更好的效果，這就是蜂蜜姜湯了。蜂蜜姜湯做法簡單但是我們去可以收到非常好的效果。
蜂蜜姜湯的功效和作用到底如何呢，我們常喝蜂蜜姜湯有減肥和瘦身的好處，而且蜂蜜姜湯還能讓我們皮膚變得嫩嫩的，蜂蜜姜湯可以補氣血并且令老年斑消失。
材料
蜂蜜、果汁機、姜
制作過程
1、約十克的姜磨成糊狀。(果汁機或用刀剁)
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生姜注入開水。
4、放溫后加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5、男女老少都適合飲用。
功效說明
喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見證：
1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細嫩。
4、去掉多余贅肉，腰圍變細。
5、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。
姜對身體很有益處，姜用超市中常見的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，這個蜂蜜味道比較好，營養(yǎng)價值也很高。可以有效緩解女人氣血不足。
上文我們介紹了一道非常養(yǎng)生的湯蜂蜜姜湯，蜂蜜姜湯的做法簡單，只需要在姜湯的基礎上加入了蜂蜜就行，蜂蜜姜湯能帶給我們非常多的功效，常喝蜂蜜姜湯能讓我們的腰圍變小而且起到了減肥的好處，蜂蜜姜湯還能嫩膚和補氣血。
