很多青少年或者是老年人的身體在生活中是需要進行鈣元素的補充，利用大骨高湯的話，可以嘗到美味的湯水之外，又可以對身體進行鈣元素的補充，這個是一舉兩得的事情。大骨高湯是一種很好的湯水，在生活中家家戶戶都會出現(xiàn)這個湯，因為有營養(yǎng)的湯是值得推廣的。
今天要和大家說說的就是關(guān)于大骨高湯的做法，可能你會有屬于自己的一種做法，但是多學習一種做法也是很好的，可能會有不一樣的風味呢。有興趣的可以往下看看。
大骨高湯
材料
大骨1800公克，青蔥100公克，姜50公克，月桂葉20公克，柴魚片50公克，米酒200㏄，白醋1大匙
做法
1.買回來的大骨洗干凈后，可將較大支的骨頭對半剁開，放入鍋內(nèi)燉煮會較方便。
2.先將作法1的大骨放進沸水中滾煮約10分鐘去血水和雜質(zhì)，再撈起大骨放在清水下沖洗干凈后備用。
3.將青蔥切成蔥段;姜切成姜片備用。
4.取一湯鍋注入六分滿的清水，先以大火煮沸后，改轉(zhuǎn)小火并加入作法3中的蔥段、姜片和月桂葉、柴魚片、米酒和作法2中的大骨一起熬煮2～3小時。
5.大骨高湯熬煮完成后，記得先加入1大匙白醋攪拌均勻后，再過濾掉其他材料即可。
以上就是向大家介紹了關(guān)于大骨高湯的做法資料，相信大家在閱讀文章的時候?qū)Ρ贿@個大骨高湯深深的吸引住了。湯對于我們的身體幫助是有很多的，只要大家掌握好材料的運用的話，就可以將材料中的營養(yǎng)物質(zhì)滲透在湯水里面。
