番石榴是屬于常綠小喬木或者灌木，是熱帶和亞熱帶的水果，原產(chǎn)地是美洲。番石榴是一種非常有效的減肥水果，能起到排毒養(yǎng)顏促進(jìn)消化的作用，還可以預(yù)防高血壓，其富含的維生素C可以有效的治療男性不育還含有高蛋白和脂類(lèi)，就連糖尿病患者也可以放心的食用番石榴。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，只有很少的籽，既可以直接食用，也可以榨成番石榴汁飲用，經(jīng)常喝番石榴汁對(duì)身體非常有好處，而且不用擔(dān)心會(huì)有什么副作用。番石榴汁保存了番石榴的全部營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，經(jīng)常喝番石榴汁可以起到抗氧化的作用，還可以補(bǔ)充維生素。
番石榴汁中含有大量的維生素A、維生素B、維生素C以及礦物質(zhì)、纖維質(zhì)和鉀、鐵、磷、鈣等人體所需的微量元素。經(jīng)常食用可以補(bǔ)充熱量，有效地抗衰老，排除體內(nèi)的毒素，調(diào)理生理機(jī)能和促進(jìn)人體的新陳代謝。由于番石榴汁中含有的纖維素很多，可以很好的清理腸道。
同時(shí)到達(dá)健胃消食的作用。番石榴汁中所含的糖分比較低，可以很好地降低血糖，糖尿病患者也可以大膽的飲用番石榴汁，如果你正在減肥，那么也建議你多喝番石榴汁。番石榴汁還是一種很好的造血食物，可以起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏的神奇功效。還能很好地防止高血壓。
經(jīng)常喝番石榴汁，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少普通感冒的發(fā)病率，對(duì)于牙齦腫脹也可以起到緩解的作用，此外，還可以大大降低人體患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。另外，番石榴汁還具有治療腸胃炎和痢疾的藥效，臨床研究，經(jīng)常喝番石榴汁還能夠起到抗著床、抗早孕和中期引產(chǎn)的明顯效果。
