最近，《舌尖上的中國第三季》又被推上風口浪尖，在第四集片中為痛風父親煲雞湯的做法引起觀眾熱議，不少觀眾甚至是一些專家、醫(yī)生都認為這一做法實在欠妥，很容易誤導痛風患者。
因為不管什么肉湯，含有的嘌呤都是極高的，這對痛風患者來說是很危險的事情，對于痛風患者來說，濃湯肉湯最好都不要喝。
另外，除了肉湯以外，這幾樣食物痛風患者也一樣要忌口。
海鮮及動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟，包括心、肝，以及海魚、貝類、等海產(chǎn)品都是高嘌呤食物，若經(jīng)常食用，會使體內(nèi)血尿酸水平快速升高，導致痛風發(fā)作。
各種酒類
對于痛風病人來說，喝酒是大忌。無論是啤酒還是其他酒類，痛風病人最好一滴都不要沾。
各類畜肉禽肉
豬、牛、羊等畜肉和雞、鴨、等禽肉，建議痛風患者限量食用，每天攝入量不超過150g，在痛風急性發(fā)作期不要食用。
部分高嘌呤蔬菜
扁豆、菠菜、芹菜等蔬菜都含有較高的嘌呤，應盡量的減少食用。
對于痛風患者來說，到底應該吃些什么?
盡量選擇低嘌呤食物
對于痛風患者來說，日?？梢赃m當食用低含量的嘌呤類食物，如牛奶、精瘦肉、小麥、大麥、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果等。
多喝水
痛風患者每天的飲水量應保證在1500ml以上，最好能達到2000ml左右，而且應以白開水為主，少喝飲料咖啡等。每天保證充足的飲食量能增進排尿量，從而促進尿酸排泄，在一定程度上緩解痛風。
