紅燒鯉魚怎么做好呢

作者:xiaoli  時(shí)間:2017-11-05 21:46:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鯉魚是我們常吃的一種淡水魚,鯉魚味道鮮美,營養(yǎng)價(jià)值很高,鯉魚里面含有的脂肪酸多是一些不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用,對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病都有一定的效果,鯉魚最常見的就是紅燒鯉魚,下面我們來了解一下紅燒鯉魚怎么做。

紅燒鯉魚怎么做好呢

準(zhǔn)備鯉魚一條,準(zhǔn)備半根蔥,準(zhǔn)備一塊姜,準(zhǔn)備一顆香菜,另外準(zhǔn)備紅辣椒、蒜、生抽、醋、白糖、料酒、白酒、鹽、花生油和淀粉。

先把魚清理干凈,然后劃刀,抹鹽,腌制半小時(shí)。鍋中放入一勺油,然后把魚放到鍋中,把魚的表面煎至金黃,油溫要掌握好,油溫盡量高一些,這樣避免魚皮出現(xiàn)粘鍋的情況。

另起鍋,鍋里面放入半勺油,油溫五成熱的時(shí)候放入姜絲,放入姜片,放入蒜片,炒出香味兒,然后加入一勺醋,加入半勺白酒,一次性放入足量的開水,然后再放生抽。大火燒開以后再燉五分鐘左右,然后再把煎好的魚放到鍋中,蓋上鍋蓋。

水燒開以后再小火煮十分鐘,這時(shí)候準(zhǔn)備小碗放入淀粉,加入溫水,調(diào)成芡汁,十分鐘以后打開鍋蓋,轉(zhuǎn)為中火,然后把勾芡的芡汁放入鍋中,再次燒開以后把魚翻身,然后把鍋中的魚湯不斷的澆在魚身上,魚更入味。

當(dāng)魚湯汁只剩1/3左右的時(shí)候,然后關(guān)火,把魚盛到盤中,在魚的表面撒一些細(xì)的蔥絲,再切點(diǎn)兒香菜紅辣椒,撒在魚身上面,再把剩余的湯淋在魚上面,這樣紅燒鯉魚就做好了。

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