烤地瓜，是甜美的回憶，是溫暖的享受，幾乎是所有人的美食。尤其是在一個(gè)寒冷的冬天，把一個(gè)軟乎乎，散發(fā)著香甜氣味的烤地瓜，捧在手里，抱在懷里，想想，全世界都會(huì)隨著烤地瓜溫暖起來(lái)的。好吃的地瓜是怎么烤出來(lái)的呢?下面給大家介紹一款家常版做法。
一：微波爐烤地瓜
1：地瓜洗刷干凈，不要去皮，最好保留地瓜表面水分，這樣烤出來(lái)的地瓜香甜濕潤(rùn)。
2：用廚房錫紙將地瓜分別包裹嚴(yán)實(shí)。
3：將包裹好的地瓜放進(jìn)微波爐，高火烘烤十分鐘左右。
4：將地瓜翻面，繼續(xù)高溫烘烤約五六分鐘。
二：烹飪技巧
1：地瓜有黃心白心兩種，烤制地瓜最好采用黃心地瓜，這種地瓜含糖量高，烤出來(lái)軟糯香甜。
2：地瓜的挑揀要注意，盡量要選取體型中等較細(xì)長(zhǎng)、表皮完整無(wú)黑斑的地瓜，個(gè)頭較大的地瓜不容易烤熟，太小的烤出來(lái)的地瓜香甜味道不濃厚。人吃了表皮有黑斑，或者發(fā)芽的地瓜，容易產(chǎn)生中毒現(xiàn)象。
3：地瓜烤制最好用錫紙包裹著烤，這樣地瓜受熱均勻，烤出來(lái)的味道也好;不包的話，容易出現(xiàn)夾生現(xiàn)象，就是表皮熟了，而地瓜里面還是硬邦邦的。一般不用擔(dān)心錫紙加熱有毒，錫紙加熱成分會(huì)變成二氧化錫，基本無(wú)害。
上面簡(jiǎn)要介紹了微波爐烤地瓜的做法，在日常生活中我們也可以用烤箱，相對(duì)而言時(shí)間就要加長(zhǎng)，大約30分鐘左右。
