吃什么補(bǔ)陽虛_補(bǔ)陽虛的食物

作者:zhenzhen  時(shí)間:2019-06-20 16:40:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不良的飲食和生活習(xí)慣,會(huì)不斷的影響我們的身體器官。如果身體器官得不到調(diào)整,反而就會(huì)出現(xiàn)病態(tài)的反應(yīng)。陽虛就是中醫(yī)當(dāng)中的一種說法,主要是因?yàn)槟I臟功能出現(xiàn)了一些問題。除了藥物,我們還可以通過食療的方法,來補(bǔ)腎,緩解陽虛的癥狀。那么,吃什么補(bǔ)陽虛呢?

吃什么補(bǔ)陽虛_補(bǔ)陽虛的食物

補(bǔ)陽是中醫(yī)溫煦臟腑組織,治療陽虛證的方法,又稱助陽,屬補(bǔ)法。補(bǔ)陽法常用于治療畏寒肢冷,神疲嗜睡,面色白,嘔吐清水,下利清谷,筋脈拘彎,肢體關(guān)節(jié)冷痛,舌質(zhì)淡,脈沉弱或遲等虛寒病證。

不同臟腑的陽虛證臨床表現(xiàn)不同,其治法和用藥也有差異,故補(bǔ)陽法又有補(bǔ)心陽、補(bǔ)脾陽、補(bǔ)腎陽等。常選用附子、肉桂、干姜、鹿茸等溫?zé)崴幬锝M成方劑,如參附湯、理中丸、腎氣丸等。臨床上具體運(yùn)用補(bǔ)陽法時(shí)應(yīng)注意以下兩點(diǎn):①凡病屬實(shí)熱,陰虛火旺所致的發(fā)汗、口渴、汗出、便秘等病證不適宜使用本法。②陽虛證忌用寒涼藥物,以免損傷人體的陽氣。

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治療

治療學(xué)術(shù)語。系補(bǔ)法之一。又稱助陽。指用補(bǔ)陽藥物治療陽虛證的方法。腎陽為人身元陽,陽虛諸癥多與腎陽不足關(guān)系密切,故補(bǔ)陽以補(bǔ)腎陽為主。癥見形寒肢冷,腰膝酸痛,尿清便溏,神疲乏力,陽痿早泄,舌淡苔白,脈沉弱等。宜用左歸飲、附桂八味丸、菟絲子丸等。常用藥物有附子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、鎖陽、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂等。

營養(yǎng)原則

總的營養(yǎng)原則為溫補(bǔ)陽氣,包括溫陽、壯陽、通陽。

吃什么補(bǔ)陽虛_補(bǔ)陽虛的食物

1.宜選擇溫陽的食物。溫陽為溫補(bǔ)全身的陽氣,可以包括溫腎陽、心陽、脾陽以及溫中散寒等

2.宜選擇通陽的食物。通陽是指溫通陽氣,適用于肢體經(jīng)脈寒冷疼痛

3.宜選擇壯陽的食物。壯陽一般指提高性機(jī)能。

4.在溫陽基礎(chǔ)上,輔以養(yǎng)陰,并兼顧脾胃。

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