蒜黃是一種在如今很受歡迎的食物,這是因為蒜黃的口感比較好,且烹飪起來也比較簡單,當然也能夠為人體補充一些特殊的營養(yǎng)物質(zhì)。蒜黃作為一種家常食物,在烹飪的時候,也是可以加入不少食材的。下面,就為大家介紹一下蒜黃炒雞蛋、肉絲蒜黃、蒜黃炒蝦球這三道菜的做法!
一、蒜黃炒雞蛋
用料:蒜黃、雞蛋、泡發(fā)的黑木耳、蔥、鹽、糖、香油
做法:
1、蒜黃洗凈切段,雞蛋加少許鹽打散,黑木耳洗凈切絲。
2、炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、鍋中再加少許油燒熱爆香蔥花。
4、然后倒入蒜黃和木耳翻炒。
5、加入適量的鹽。
6、再加少許糖。
7、翻炒均勻后倒入炒好的雞蛋。
8、淋入香油。
9、翻炒均勻關火。
二、肉絲蒜黃
用料:蔥、姜、蒜黃200g、豬精瘦肉100g、青椒兩個50g、色拉油40g、料酒10g、味精1g、鹽2g
做法:
1、新鮮的蒜黃
2、把蒜黃洗凈切成寸段
3、豬精瘦肉一塊洗凈、去掉筋膜
4、把豬肉切成絲
5、青椒兩個去蒂和籽洗凈
6、把洗凈的青椒切成絲待用
7、炒鍋上火燒熱到底油、油熱倒入肉絲滑炒、炒至肉絲變色放入蔥姜末再翻炒一下
8、倒入蒜黃大火翻炒
9、蒜黃很容易熟翻炒幾下就可以倒入青椒絲、調(diào)味、再大火翻炒幾下就可以了
10、蒜香濃郁的蒜黃炒肉絲就可以上桌了
三、蒜黃炒蝦球
用料:蒜黃(100克)、蝦(750克)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)
做法:
1、將蝦洗凈去皮去蝦線,放入胡椒粉腌制10分鐘去腥。蒜黃洗凈切寸段。
3、鍋內(nèi)放油燒熱,將蝦球放入翻炒至八成熟。
4、放入蒜黃,快速翻炒至蒜黃斷生(這個過程不要太長,否則蒜黃的賣相口感都會受影響)。
5、加入鹽調(diào)味,翻炒均勻后出鍋。