嬰兒大約到了六個(gè)月就可以添加肉類的輔食,而且多是以肉泥的形式添加,嬰兒輔食豬肉泥的做法是怎樣的呢?嬰兒輔食的添加多以泥的形式進(jìn)行,不論是水果、蔬菜還是肉類、魚(yú)類等,都可制作成泥來(lái)喂給嬰兒。豬肉泥的做法也很簡(jiǎn)單,把豬肉剁碎后再蒸或煮,之后再壓成泥就可以了。
寶寶輔食制作之豬肉泥
寶寶輔食是完整均衡的營(yíng)養(yǎng),對(duì)成長(zhǎng)中的孩子有著很重要的作用,特別是在0歲階段的營(yíng)養(yǎng)給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。純母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒,寶寶輔食從6個(gè)月開(kāi)始。配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶,一般從4個(gè)月開(kāi)始,要逐漸給寶寶加一些除了母乳之外的食物,包括果汁、菜汁等液體的食物,米粉、果泥、菜泥等半固體食物,煮的很爛的米飯、面條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物,這些食物就是嬰幼兒的輔助食品,簡(jiǎn)稱寶寶輔食。后面我們會(huì)逐一介紹每款寶寶輔食的制作及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
豬肉泥:
做法:
準(zhǔn)備食材:豬肉30克
步驟1:將豬內(nèi)肉剁碎。
步驟2:用消毒鍋將豬肉蒸熟。
步驟3:將蒸熟的豬肉壓成泥。
步驟4:再用湯匙給寶寶喂食。
好處:
豬肉性平味甘,有潤(rùn)腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效。而且豬肉作為肉類輔食給寶寶嘗試,比較不容易引起過(guò)敏。
喂食肉泥的注意事項(xiàng)
1.最初添加肉食時(shí),建議選擇豬肉或雞肉,因?yàn)樗鼈儾灰滓疬^(guò)敏。
2.為防止孩子消化不良,剛開(kāi)始最好只喂食一種肉泥,待其適應(yīng)后再更換其它。
3.為了讓沒(méi)有咀嚼能力的寶寶更好地吸收肉泥中的營(yíng)養(yǎng),肉泥越是細(xì)膩越好,而家庭手工制作的肉泥不夠細(xì)膩,不適合寶寶食用,所以家長(zhǎng)們最好去購(gòu)買寶寶專用的肉泥。
4.待寶寶有一定的咀嚼能力后,便可以讓他們食用家里制作的肉泥,而且還有助于牙齒的發(fā)育。
5.寶寶很容易接受糊糊狀的肉泥,而味道好肉泥更受歡迎。所以,媽媽在制作肉泥的時(shí)候,除了注意肉泥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和細(xì)膩程度,也要注意其味道、形狀,以免讓寶寶胃口大開(kāi)。