咸蛋黃蒸雞蛋

作者:zhang6  時間:2019-02-14 04:19:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蒸雞蛋糕對于一些開始添加輔食的小孩子來說是非常適合的一到菜,不僅因為蒸雞蛋糕的營養(yǎng)價值高,還因為蒸雞蛋糕非常的柔軟,適合周歲以內(nèi)的孩子吃,大多數(shù)家長給孩子做雞蛋糕的時候都不會放鹽,因為孩子吃太多的鹽,對身體并沒有好處,那么嫌棄蛋黃能夠蒸雞蛋糕嗎?

咸蛋黃蒸雞蛋

一般有兩種做法,需注意的是

1雞蛋和水的比例1:1必須攪拌均勻{水可以略多一點點}。

2咸蛋黃放少許油必須炒散開,可以根據(jù)自己喜愛可以加入,火腿,蝦仁,等等。

3裝蒸蛋的容器最好用保鮮膜密封{不然邊緣和中間容易一起熟}。

第一種做法將雞蛋加水攪拌均勻,{攪拌時加入,油,味精,食鹽,胡椒,適量根據(jù)自己口味}如蒸鍋大火蒸3分鐘中火3分鐘左右{微波爐一樣}。端出澆上炒好的咸蛋黃等配料就OK。

第二種將雞蛋加水放入調(diào)味料攪拌均勻,在放入炒好放涼的咸蛋黃及配料攪拌均勻就可以了。蒸的方法一樣。,,如有更好的方法歡迎交流。

咸蛋黃蒸雞蛋

1. 在碗中打入3個雞蛋,順一個方向?qū)⑵涑浞謹嚢杈鶆颉?

2. 加入熱水,熱水與蛋液的比例是1:1,依個人口味加適量的鹽和雞精,再次順一個方向攪拌均勻。

3. 這時,碗中的蛋液因為被充分的攪拌,在其表面會產(chǎn)生浮沫,用勺子輕輕撇去。

步驟四

4. 處理完的蛋液放入蒸鍋中隔水蒸15分鐘左右,期間注意觀察蛋液形態(tài),如果出現(xiàn)蛋液起鼓,可以把鍋蓋留點細縫。

5. 蒸蛋的同時來處理咸蛋黃。將咸蛋黃用勺子碾碎,鍋內(nèi)放少許的食用油,用小火不停翻炒咸蛋黃,直到蛋黃變沙、微微起泡,關火待用。

咸蛋黃蒸雞蛋

6. 待雞蛋蒸至9成熟時,便可以將處理后的咸蛋黃輕輕鋪在蒸蛋的表層,再稍稍蒸個兩分鐘,便可出鍋。

烹飪技巧

一定要用熱水調(diào)配蛋液,注意水與蛋液的比例。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃