黃豆薏米豆?jié){的功效有哪些

作者:yangliping  時間:2018-08-15 06:41:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃豆薏米豆?jié){的功效主要包括利水消腫、健身益脾,能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。

黃豆薏米豆?jié){的主要成分為黃豆、薏米,其中含有豐富的膳食纖維和人體內(nèi)所需要的多種礦物質(zhì),適當?shù)娘嬘媚軌蜓a充體內(nèi)所需要的能量,也能夠加速代謝,改善肢體水腫的情況,還可以改善脾虛引起的不適。

但是應(yīng)避免過量飲用,否則可能會導(dǎo)致消化道的負擔過重,容易出現(xiàn)脹氣、惡心等癥狀。如果出現(xiàn)了明顯的不適,應(yīng)及時就診,以免延誤治療的最佳時機,給身體帶來不必要的損傷。

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