豆?jié){渣子怎么做好吃

作者:kunkun  時間:2018-07-26 04:10:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在很多人家都有豆?jié){機,平時做完豆?jié){以后會形成豆渣,如果把豆渣扔掉也是比較可惜的,豆渣的營養(yǎng)價值也比較高,具有很好的促進消化的作用,而且它的營養(yǎng)功效也是非常不錯的,所以說可以用豆?jié){渣子來做一些美食,比如說可以用豆?jié){渣子來烙餅,味道是比較不錯的。

豆?jié){渣子怎么做好吃

豆?jié){渣子怎么做好吃

材料A料高筋面粉250g、豆?jié){渣170g、砂糖20g、鹽2g、速發(fā)酵姆3g、酪梨油10ml、綜合堅果粒30、g蔓越莓10g、火腿2片、起司片2片做法step1將材料A(高精面粉、其中豆?jié){渣可用鮮奶代替、砂糖、鹽、速發(fā)酵姆)放入面包機內(nèi)鍋使用烏龍面模式攪拌15分鐘后將面團放入冰箱冷藏30分鐘step2將材料B 放入選擇一鍵到底的功能夏天選時間短的 快速或吐司功能鍵冬天選時間長的 超軟吐司功能 時間4小時50分(跟面團發(fā)酵期間長短有關)時間到 就有香噴噴熱騰騰的面包可以享用了step3如果要包內(nèi)餡的話面包機功能除了選面包的模式還要選投料 有音樂提示的輕攪拌面包烤色選 淡

豆?jié){渣子怎么做好吃

step4自動投料的提示音響起將面團取出并將面包機的攪拌葉取出將面團桿平 包入餡料再將面團放入面包機內(nèi)等時間到就有充滿堅果香味的吐司面包可以享用了用這個方法就可以用預約的方式晚上投料早上烤好出爐只是餡料就只能用自動投料的方式了step5選擇綜合堅果 我再加入黑芝麻 一起用研磨機打成小顆粒不要打太細這樣才吃得到堅果粒粒的口感!剩下的用玻璃罐裝起來!step6加入用橙酒浸漬蔓越莓 會讓面包有獨特的風味!橙酒除了蔓越莓 也可以泡葡萄干 龍眼干 除了面包 其他甜點 料理也都很好用!step7紅豆餡料也很對味哦!

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做法二

材料豆?jié){渣1份、中筋面粉1/2份、肉燥可有可無、1/2高麗菜、1/4韭菜或蔥1份、沙拉油2匙、開水適量、醬油/鹽巴/胡椒粒適量做法step1將韭菜、高麗菜切細碎紅蘿卜切細絲step2將1的材料加入豆渣 、肉燥攪拌均勻后加入中筋面粉至均勻即可step3加入開水及薄醬油調(diào)適面糊(這樣吃起來會比較濕潤)若不夠咸加入鹽巴再加少許的沙拉油拌均即可熱鍋step4熱鍋后加入沙拉油放入面糊攤平厚度約一公分厚即可step5背面煎到金黃色后翻面step6雙面煎到金黃確認熟透后就可以起鍋了呦step7完成若是想要加入其他醬料也可以呦

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