面食是屬于北方人的主食,面食的做法繁多,而且營養(yǎng)價值豐富,可以補(bǔ)充身體每天所需要的能量,而東北涼拌冷面就是屬于一道地方名吃,不僅清涼爽口,而且味道非常好,在夏季可以食用涼拌冷面,不僅可以開胃,而且營養(yǎng)豐富,自己在家可以制作,做法也很簡單。
東北涼拌冷面的做法
香草涼拌面
材料
拉面面團(tuán)2個,蒜,九層塔,紫蘇,歐芹,丁香羅勒,紫羅勒適量,油,麻油,味事達(dá)醬油,砂糖,魚露
做法
1、面條下鍋煮軟后撈起泡幾分鐘冰水后撈起晾干備用。
2、蒜切碎,香草剁碎后下鍋炒出香味后加適量的醬油、少許水、撒適量魚露、少許砂糖以及適量麻油混合翻炒均勻即可。
3、把調(diào)好的汁澆在面條上攪拌均勻即可開吃。
荊芥涼拌面
材料
荊芥1飯碗,北方面條500克,鹽,雞精,油,料酒,麻油,醋1小匙,蒜,醬油2湯勺,砂糖適量,13香適量
做法
1、荊芥洗干凈晾干水剁碎、蒜切碎、北方面條下鍋煮軟后泡涼水晾干備用。
2、蒜、荊芥下油鍋加少許料酒炒香、加1大茶匙麻油、少許13香、2大茶匙醬油、少許水、1小茶匙醋、少許雞精、鹽、適量砂糖混合炒均勻。
3、把醬汁澆在荊芥上攪拌均勻即可。
雞絲涼拌面
材料
面條:面粉400克,清水70克,雞蛋一個,鹽適量,油適量。
雞脯肉一塊,黃瓜一根,小蔥兩根,香菜兩根,香油,生抽,香辣醬,鹽,醋,白糖。
做法
1、全自動面條機(jī)里面放入面粉、雞蛋一個,2克鹽和3克油,打開攪拌開關(guān),開始攪拌。
2、分三到五次慢慢加入水。
3、繼續(xù)攪拌至絮狀。約需要3—5分鐘。
4、換成壓面的開關(guān),即可出面了。做好的面條放一邊備用。
5、將雞胸肉放入鍋中加適量清水,蔥段,姜煮熟。
6、放涼,用手撕成絲備用。
7、黃瓜洗凈切絲。
8、小蔥切蔥花。
9、雞蛋打成蛋液攤成蛋餅,切成絲。
10、將香辣醬、生抽、醋、白糖、蠔油、鹽放入碗中拌勻。也可以放些熟的白芝麻。 11、面條煮熟,放涼水里面過涼水。
12、把水瀝干凈。
13、加上黃瓜絲、雞絲、蛋皮絲、小蔥花、香菜碎,澆上醬料。再放入香油。
14、攪拌均勻,即可開吃了。