?萵筍木耳炒肉片是怎樣做的?

作者:liangzi  時(shí)間:2017-06-28 00:22:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

萵筍爽脆的口感和清甜的味道一直是大家的喜愛,加上木耳和肉片的搭配,可以讓整道菜的味道豐富起來。萵筍木耳炒肉是很簡單的做法,豬肉可以切片,這樣方便入味并且入口的感覺比較滿足。

萵筍木耳炒肉片是怎樣做的?

原料:

萵筍250克、豬瘦肉250克、干黑木耳適量。

配料:

萵筍木耳炒肉片是怎樣做的?

生姜、大蒜、蔥、雞粉、淀粉、生抽、 剁辣椒各適量。

做法:

1、黑木耳提前2小時(shí)用冷水泡發(fā),洗凈去蒂后撕成小朵;萵筍去皮,切成片;瘦肉切片,加入少許淀粉抓勻;生姜切絲,大蒜切粒,蔥切花;

2、熱鍋放油,下入肉片炒至變色后舀出待用;

3、鍋內(nèi)余油,下入姜蒜爆香,再放入木耳與萵筍翻炒2分鐘;

4、放入先前炒好的肉片炒勻后加入適量的 剁辣椒,炒勻;

5、加入適量的鹽、雞粉、生抽、蔥花炒勻即可。

萵筍木耳炒肉片是怎樣做的?

經(jīng)驗(yàn)分享:

1.不可食用新鮮的黑木耳。食用新鮮黑木耳容易引發(fā)日光性皮炎、皮疹,食用過多會讓人呼吸困難。木耳經(jīng)過暴曬之后,才可以安全食用。

2.黑木耳最好用冷水泡發(fā),盡量不要用熱水,因?yàn)橛脽崴莅l(fā)的黑木耳口感發(fā)黏,不夠爽脆。

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