寶寶添加輔食后可以經(jīng)常喝各種口味的粥，不僅營(yíng)養(yǎng)全面而且好消化，早上媽媽可以為寶寶做玉米小米粥，也可以加一些山藥，豌豆，簡(jiǎn)單的美食卻能提供寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)。
一、山藥玉米小米粥
食材明細(xì)
山藥1根
小米60g
大米60g
熟玉米1個(gè)
水適量
1、煮熟的玉米剝下玉米粒
2、大米、小米混合清水淘洗干凈倒入壓力鍋內(nèi)膽
3、剝好的玉米粒也加到內(nèi)膽里
4、山藥去皮切滾刀塊
5、放入內(nèi)膽
6、倒入足量的水
7、開(kāi)啟煮粥功能鍵至結(jié)束
8、稍涼盛出
二、豌豆玉米小米粥的做法
1、嫩玉米粒、鮮豌豆洗干凈，小米淘洗
2、小米加水煮開(kāi)，改小火，加玉米粒、豌豆煮至熟即可
三、玉米渣小米粥的做
1.準(zhǔn)備玉米渣、小黃米、大米和冰糖，并淘洗干凈備用。
2.鍋內(nèi)放入涼水，待水熱放進(jìn)玉米渣和大米，5分鐘后放入小米（小米易煮）。
3.粥面浮出一層細(xì)膩、黏稠、形如膏油的物質(zhì)時(shí)，放入適量冰糖并攪拌一下。
4.冰糖化開(kāi)，即可盛出食用香噴噴的玉米渣小米粥了。
小貼士
1、水量：1碗食量就放1.5碗的水。
2、煮粥時(shí)用勺子不斷攪拌，煮出來(lái)的粥會(huì)更香。
3、如果沒(méi)有電飯煲而用電磁爐煮粥的話(huà)，煮七八分鐘后可關(guān)火，蓋鍋蓋燜
