不管是身體健康時(shí)還是身染疾病時(shí),飲食都可以說(shuō)是相當(dāng)重要的,合理的飲食可以促進(jìn)健康,還可以進(jìn)行食療,幫助治療疾病,香蕉牛奶雞蛋餅的做法很簡(jiǎn)單,而且還能幫助調(diào)理身體,促進(jìn)身體健康。
1、準(zhǔn)備食材
2、香蕉切段,放入料理機(jī),加雞蛋和牛奶,白糖,啟動(dòng)料理機(jī)一分鐘
3、打好的液體
4、加入蛋糕粉,要過(guò)篩,不然有面粉坨,拌勻
5、平底鍋煎,不需要加油(不黏鍋的平底鍋)
6、可以吃啦,面相不是很好看
盡管香蕉牛奶雞蛋餅當(dāng)中維生素含量極高,愛(ài)美的MM們也不要每天不停的多,警惕陰虛火旺的情況發(fā)生,必須要健康飲食、合理運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。