糖醋紅薯片的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 09:06:42  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

可能有些人會(huì)覺(jué)得做飯實(shí)在是太麻煩了,在外面吃飯多簡(jiǎn)單,何必那么麻煩呢?但是在飯店吃飯肯定是沒(méi)有自己做來(lái)得衛(wèi)生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要貪方便,糖醋紅薯片的做法非常容易,做起來(lái)并不麻煩,值得推薦。

糖醋紅薯片

1、紅薯洗干凈

2、用刮皮刀把紅薯去皮

3、然后切成薄片

4、把紅薯片放進(jìn)清水中浸泡十幾分鐘,把淀粉泡出來(lái)

5、這時(shí)切少許蔥花備用

6、把配方用量的番茄醬、白醋、白糖、生抽、鹽(可不加,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整)和清水調(diào)勻

7、鍋中放足量水燒開(kāi)后,把紅薯片放進(jìn)去煮

8、煮開(kāi)鍋即可,不要太久

9、倒出煮好的紅薯片過(guò)涼水并瀝干

10、另起鍋放適量油燒八成熱,放入紅薯片翻炒

11、倒入事先調(diào)好的糖醋汁

12、快速翻炒入味

13、放入蔥花翻炒均勻

14、炒勻即可關(guān)火

15、出鍋裝盤(pán)

16、清脆可口的糖醋紅薯片做好了

假期之余也可以研究研究美食,糖醋紅薯片也是一道比較大眾的美食佳肴,這道菜做出來(lái)后也讓人非常有成就感。

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