綠豆沙包子的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 05:23:17  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多新手媳婦在廚藝上都非??鄲?,綠豆沙包子是一道適合新手學(xué)習(xí)的菜肴。不需要非常復(fù)雜的做法,簡(jiǎn)單翻炒就好。這道菜不管是搭配干飯吃還是搭配稀飯吃都不會(huì)影響菜的味道,飯后一碗湯味道更好。

綠豆沙包子

1、酵母用溫水泡上,攪勻。

2、一點(diǎn)一點(diǎn)倒進(jìn)面粉里,用筷子攪成棉絮狀。

3、揉成面團(tuán),放在溫暖處發(fā)酵一個(gè)小時(shí)。

4、綠豆提前一晚上泡上。

5、把綠豆倒到鍋里,加水煮30分鐘,煮成這樣就好了,晾溫(要注意水開(kāi)后用中小火煮,要隨時(shí)注意鍋里的水,不要干鍋,如果水快熬沒(méi)了,綠豆還沒(méi)爛就再加點(diǎn)水煮)。

6、綠豆晾溫后倒進(jìn)攪拌機(jī)里打碎,打成下圖這樣,有點(diǎn)水分也沒(méi)關(guān)系。

7、把打好的綠豆倒進(jìn)炒鍋里,放入白糖翻炒,炒至白糖融化,收一收多余的水分就好了。

8、這是做好的綠豆沙。

9、面發(fā)至兩倍大,用手按下去面不回縮就可以了。

10、將發(fā)好的面揉一會(huì)排氣,然后搓成長(zhǎng)條,分成幾個(gè)小面團(tuán)。

11、用搟面杖搟成面皮。

12、放進(jìn)豆沙餡包好。

13、這是包好的。

14、都包好后放進(jìn)蒸屜里(蒸屜里提前刷一層油),鍋里燒開(kāi)水,把蒸屜放進(jìn)鍋里蒸20分鐘關(guān)火,再悶5分鐘就好了。

15、成品圖。

吃得好,我們才能活得更幸福,綠豆沙包子的做法簡(jiǎn)單,它可以讓我們的舌頭得到極大的滿(mǎn)足。

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