鮮蝦黑米飯團(tuán)的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 04:05:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

做飯看似復(fù)雜,其實(shí)只要學(xué)會(huì)了,一切就會(huì)變得很簡(jiǎn)單,更何況許多菜肴本身就是很簡(jiǎn)單的,只要花點(diǎn)時(shí)間和精力去學(xué),是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的,比如鮮蝦黑米飯團(tuán)的做法簡(jiǎn)單,口感也非常的不錯(cuò)。

鮮蝦黑米飯團(tuán)

1、黑米、糯米混合洗凈泡10小時(shí)以上,然后濾干水分,隔水蒸2小時(shí)。

2、準(zhǔn)備好鮮蝦。

3、去蝦頭。

4、破蝦腹、蝦背取出蝦線,洗凈備用。

5、蒸好的黑米飯團(tuán)搓成圓形。

6、取保鮮膜將飯團(tuán)壓扁。

7、鍋底倒入少許橄欖油。

8、將蝦倒入鍋中,看見(jiàn)蝦變色關(guān)火。

9、取一只蝦放入飯團(tuán)中。

10、將保鮮膜裹緊實(shí)露蝦尾。

11、裝盤放入鍋內(nèi)隔水蒸40分鐘。

12、成品圖。

13、換個(gè)盤子再來(lái)一張。

14、再換一個(gè)盤子,很有食欲吧。

鮮蝦黑米飯團(tuán)的做法簡(jiǎn)單,即便你是新手新媳婦也能做出來(lái)。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃