蓮子豬肚養(yǎng)生湯的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 03:36:13  來源: 大眾養(yǎng)生網

很多人在做蓮子豬肚養(yǎng)生湯這道菜的時候覺得很難,但是做出來的成品卻不會讓人后悔,這道菜詮釋了美味兩個字,讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為復雜,但是注意細節(jié)一樣可以色香味俱全,在準備配料的時候可以根據自己口味準備。

蓮子豬肚養(yǎng)生湯

1、將豬肚沖洗干凈,刮去表面多余的油脂

2、將豬肚翻面,用料酒腌制五分鐘后,用面粉和蘇打揉洗,揉洗兩次

3、將豬肚用少許醬油和料酒腌制后,沖洗干凈

4、將鍋內放花椒、姜片,豬肚放進去煮五分鐘

5、豬肚撈出后總冷水沖洗,去掉油脂,用鹽和醋再次搓洗一次后,沖洗干凈

6、將豬肚切成絲

7、蓮子無需浸泡,姜切片

8、將大蔥切斷

9、砂鍋放水,將豬肚、大蔥、姜、蓮子一起放進去燉煮

10、待湯汁變白后,放入胡椒粉繼續(xù)燉煮

11、一刻鐘后,放入鹽、枸杞調味,即可出鍋

蓮子豬肚養(yǎng)生湯的制作中,不需要各種花式做法,只需要簡單的操作即可,起鍋速度非??欤吹母杏X讓它更加飄香,味蕾完全打開了。

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