煙熏鮭魚生菜免捏飯團(tuán)的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 02:58:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬季萬物凋零,在這個(gè)蕭瑟的時(shí)節(jié)飲食當(dāng)然不能含糊了,必須積極的進(jìn)行食療養(yǎng)生,學(xué)會(huì)做煙熏鮭魚生菜免捏飯團(tuán)之后,這道菜能夠幫助你增加熱量,合理補(bǔ)氣血,讓你在冬季時(shí)節(jié)身體也能夠越來越強(qiáng)壯,再搭配一份開胃小菜,簡直棒呆了!

煙熏鮭魚生菜免捏飯團(tuán)

1、準(zhǔn)備主食材!

2、煙熏鮭魚平鋪在盤中,放入預(yù)熱好的烤箱中上下火180度烤五分鐘,取出備用!

3、在操作臺(tái)上放一片海苔,鋪上一層米飯?。ㄎ遗恼盏臅r(shí)候操作錯(cuò)誤沒有放海苔,改正過來的時(shí)候忘記拍照)

4、再鋪一層烤好的煙熏鮭魚;

5、再鋪上生菜和米飯,然后用海苔環(huán)包起來即可!

6、依次將所有材料包完即可!

煙熏鮭魚生菜免捏飯團(tuán)的做法操作簡單,無論是不是經(jīng)常下廚,這道菜都能做的非常好,只要不加太多鹽就可以啦。

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