身體好我們才有可能去做自己想做的事,好身體并不是與生俱來(lái)的,它需要我們?cè)谄綍r(shí)細(xì)心呵護(hù),小心維持,尤其是要在飲食方面加以注意,花膠海底椰瑤柱排毒湯的做法極其簡(jiǎn)單,只需花很短的時(shí)間就可以完成了。
1、準(zhǔn)備食材
2、花膠去腥處理(之前章小廚的食譜介紹過(guò))
3、花膠泡發(fā)好備用。如果魚(yú)油魚(yú)血多,可以重復(fù)去腥處理步驟。
4、放入泡發(fā)好的魚(yú)膠。放入海底椰,瘦肉,瑤柱。
5、咸黨
起鍋前加入鹽少許,胡椒粉少許;甜黨
吃得不健康,腸胃首當(dāng)其沖,腸胃功能受損將會(huì)帶來(lái)種種問(wèn)題,花膠海底椰瑤柱排毒湯的做法簡(jiǎn)單,對(duì)腸胃健康有好處。