都市人每天兩天一線,目的地永遠(yuǎn)都是辦公樓和公寓,無(wú)暇顧及下廚,但是吃慣了快餐速食,也會(huì)懷念起家常便飯來(lái),焦糖全麥餅干的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無(wú)需擔(dān)心油煙的傷害。
1、全麥面粉、低筋面粉和小蘇打混合均勻備用;
2、奶鍋里放一湯匙清水,放入白糖,小火加熱;
3、慢慢會(huì)出現(xiàn)豐富的泡泡;
4、繼續(xù)小火熬煮,至琥珀色;
5、關(guān)火,同時(shí)倒入25g熱水,晃動(dòng)鍋?zhàn)?,使熱水和熬好的焦糖混合均勻,放涼?/p>
6、放入植物油和鹽,混合均勻;
7、倒入混合的粉類,用刮刀翻拌成均勻的面團(tuán);
8、在硅膠案板上整理成厚度約3-4毫米左右的大方片,切成三角形或者自己喜歡的形狀,擺在烤盤里;
9、烤箱預(yù)熱,180度,上下管加熱,中層,烤13分鐘左右,餅干表面呈焦紅色即可出爐;
10、放在烤架散熱,涼透就很酥脆了。喜歡這樣的焦糖味道,酥脆糊香,甜而不膩,你喜歡嗎?
忙于工作本身沒(méi)有錯(cuò),但忽略飲食卻不應(yīng)該,焦糖全麥餅干的做法簡(jiǎn)單,只要有心,完全可以做到工作生活兩不誤。