蜜餞堅(jiān)果仁月餅餡的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-07 23:09:07  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態(tài),這雖然無(wú)可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經(jīng)濟(jì),而且還不見(jiàn)得健康,能自己做飯當(dāng)然是最好不過(guò)的了,蜜餞堅(jiān)果仁月餅餡的做法簡(jiǎn)單,學(xué)會(huì)了以后就可以不用再讓自己及家人經(jīng)常在外吃味精了。

蜜餞堅(jiān)果仁月餅餡

1、堅(jiān)果仁烤香,弄碎,東瓜蜜餞切碎。堅(jiān)果仁有152克

2、麥芽糖和蜂蜜放進(jìn)去。勺是這樣大的。

3、拌勻,團(tuán)成團(tuán),我準(zhǔn)備做50克的月餅。這個(gè)一個(gè)大概17克。團(tuán)好放冰箱了,用時(shí)取出就可以用了。

經(jīng)常在外面吃飯不僅容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),還可引發(fā)其他疾病,蜜餞堅(jiān)果仁月餅餡的做法簡(jiǎn)單,能幫助調(diào)理身體。

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