健康的身體需要飲食來進(jìn)行維持，假如因?yàn)楹鷣y對(duì)付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平時(shí)我們不妨可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的菜式，輕松做出一些營養(yǎng)豐富的菜肴，橄欖油堅(jiān)果咸面包的做法簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)起來并不難，可以常吃。
1、面包桶內(nèi)加入液體部分和鹽。放入稱量好的面粉，最上面放酵母混合一下，倒入橄欖油，開啟和面程序。
2、兩個(gè)程序以后的面團(tuán)。
3、和好的面團(tuán)發(fā)酵至2倍大。
4、取出面團(tuán)，分成三份。蓋保鮮膜松弛15分鐘。
5、先將一份搓成長(zhǎng)的面片，鋪上適量芝士碎。再鋪上堅(jiān)果顆粒。
6、從上往下卷起來，收口按緊。
7、另外兩個(gè)大的面團(tuán)都做好后，分別分成四等份，依次擺放在烤盤里。
8、放在溫暖處進(jìn)行二發(fā)。表面涂上薄薄的一層蛋液。
9、預(yù)熱烤箱5分鐘，溫度設(shè)為150度，烤30分鐘即可。
10、面包晾涼后裝入保鮮袋保存。
不當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)為我們的身體健康埋下隱患，橄欖油堅(jiān)果咸面包的做法非常簡(jiǎn)單，能為我們的健康保駕護(hù)航。
