想要很好地保持健康,除了保持好的生活習(xí)慣、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動外,飲食也是不可忽略的一個方面,只有飲食得當(dāng),人體健康才能真正得到呵護(hù),青椒雞蛋火腿披薩餅的做法并不復(fù)雜,很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。
1、先把雞蛋、火腿腸、青椒、面粉準(zhǔn)備好
2、面粉與水1:1的比例調(diào)成面糊,青椒切丁,火腿切騙,雞蛋打成蛋液放入適量的鹽備用
3、電餅鐺提前預(yù)熱,刷上少許的油倒入和好的面糊,用鏟子攤平
4、等餅成型后,倒入蛋液攤均,灑上火腿腸青椒丁,蓋上蓋子悶七八分鐘
5、等雞蛋全部都凝固了,在反過來騰兩分鐘營養(yǎng)又美味的披薩餅就做好了
6、放涼后切盤
飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,青椒雞蛋火腿披薩餅的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。