飲食不健康是很多疾病發(fā)生的一個主要原因,在平時我們應(yīng)注重飲食健康,最好是自己在家里做飯,6寸迷你披薩餅底的做法不難,而且價格也實惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
1、所有食材稱重
2、準(zhǔn)備一個工作盆
3、然后把除了水和酵母所有食材丟進工作盆(我做的是兩個披薩底的量,看起來會比較多一點)
4、然后把酵母融到水里,這樣發(fā)酵的面團發(fā)酵的效果很好(稍稍攪拌一下)
5、把水慢慢地分一次次的倒進工作盆,揉成一個面團,(家里有面包機的可以使用和面功能,但是絕對沒手揉的好吃,這個面團不用揉出膜,很省事,推薦手揉)……這是兩個的量,做一個的哈友,應(yīng)該比我小一倍吧!
6、搟成一個面餅
7、(我是在烤箱里發(fā)酵,我的烤箱有這個功能)在烤盤上纏幾層保鮮膜(能完全包住烤盤即可),然后在上面撒點面粉,發(fā)酵完畢后好一點面都不沾在烤盤上
8、把面餅鋪在烤盤上
9、進入烤箱發(fā)酵一個小時
10、把發(fā)好的面團按壓排氣,拿一個6寸的披薩烤盤作為參照,即把它搟成一個六寸的面餅,用叉子在中間倒數(shù)個小孔即可。
11、好了,披薩面餅做好了,不信,你烤個披薩嘗嘗吧!
12、如果不立即享用,可以用保鮮膜把面餅包住,(記得要給保鮮膜上刷一層油,好脫模),放入冷凍室,需要時直接享用即可
6寸迷你披薩餅底這道菜的烹飪過程中,要注意調(diào)料的把握,下了醬油不要再下太多的鹽,否則會影響口感。