涼拌折耳根(魚腥草)的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-07 18:28:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

享受美味佳肴是我們生活的一部分,在平時(shí)我們不應(yīng)該隨便在外面對(duì)付著吃飯,如果條件許可,還是自己在家里做飯比較好,畢竟這樣才可以保證衛(wèi)生,對(duì)健康有益,涼拌折耳根(魚腥草)的做法簡(jiǎn)單,而且它還是很多營(yíng)養(yǎng)專家都非常青睞的一道菜品。

涼拌折耳根(魚腥草)

1、折耳根洗干凈折成小段。

2、香菜、蔥切碎備用。

3、放入鹽腌制一會(huì)。

4、蒜頭拍開切成蒜末。

5、將蔥花、蒜末、香菜跟所有調(diào)料一起加入腌好的折耳根里,攪拌均勻。

6、攪拌好的折耳根裝碟,撒上黑芝麻即可食用。

由于都市生活的繁忙,許多人都不愛下廚,涼拌折耳根(魚腥草)的做法不難,適合每天工作學(xué)習(xí)的人們,在忙碌之后,還能夠享受自己做出的美味。

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