炫彩燜面的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-07 18:02:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關(guān)系的,假如我們希望自己能夠擁有健康的身體,在平日里就不能隨便去外面飯店吃飯來打發(fā)自己,炫彩燜面的做法簡單,只要稍微花點時間去學習,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

炫彩燜面

1、只好所有蔬菜

2、食材改刀成如圖這樣待用

3、鍋里放油比平時炒菜油多一點點

4、雞蛋攤成蛋餅切成絲待用

5、倒入豆角煎熟到虎皮狀就好了,這個時候如果覺得油多可以倒出來一部分把豆角撥到一邊

6、放入切好的蒜和蔥

7、再放入線椒

8、依次放入芹菜 香菇 紫甘藍 金針菇 (紫甘藍留一小部分出鍋時再放)

9、放入醬油 鹽 料酒 十三香炒熟即可

10、放入蒸面 上面放上胡蘿卜 紫甘藍加蓋小火燜5分鐘(注意鍋不要糊底)

11、再次加入適量鹽 醬油十三香調(diào)味 鍋里所有食材翻炒攪勻就可以出鍋了

12、裝盤加上雞蛋絲即可

飯店的服務(wù)員在清洗食材的時候可能并沒有那么用心,炫彩燜面的做法簡單,還是自己做比較放心。

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