生活環(huán)境的惡化,學(xué)習(xí).工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養(yǎng)生行動刻不容緩。養(yǎng)生的方法很多,而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面,小編就來給大家介紹一下關(guān)于馬蹄草雞蛋飯這道菜的做法。
1.12準(zhǔn)備好材料:米飯一碗,馬蹄草50克,雞蛋1個(gè)。
2.21馬蹄草放水里擇洗干凈。
3.擇洗好的馬蹄草放案板上切成小段。
4.炒鍋上火,倒入食用油燒熱,打入雞蛋炒熟,并打散。
5.放入馬蹄草翻炒翻炒。
6.放入米飯翻炒均勻。
7.調(diào)入適量鹽翻炒均勻即可食用。
做菜也是講究心情的,讓我們懷著輕松愉快的心情一起來嘗試制作這道馬蹄草雞蛋飯,享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。