清淡養(yǎng)胃山藥粥的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:43:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們中國(guó)有句諺語(yǔ)就是,想要留住一個(gè)人的心先要留住他的胃。我想看到這句話,不管是男人還是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先給大家演示一下清淡養(yǎng)胃山藥粥的做法,好好學(xué)習(xí)一下

清淡養(yǎng)胃山藥粥的做法

1.這個(gè)粥比較簡(jiǎn)單,只需要準(zhǔn)備山藥,大米和糯米。

2.煮粥大家都會(huì),就不拍照片了。鍋里倒水,燒開(kāi)后,先把米倒進(jìn)去。在煮米的時(shí)間里,把山藥削好,泡在水里,防止氧化。

3.待米差不多快要煮好的時(shí)候,把山藥削成塊兒,放進(jìn)去。山藥很好煮,一小會(huì)兒,就煮好了。

今天的介紹就到這里結(jié)束了,不知道您是否學(xué)會(huì)了清淡養(yǎng)胃山藥粥的方法?于是大家只要按照小編的步驟去做,一定可以成功的,加油吧!

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