法式茄汁貽貝的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎(chǔ)的物件,尤其是“食”,它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學(xué)做每一道菜。那么,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好法式茄汁貽貝這道菜。

法式茄汁貽貝的做法

1.準(zhǔn)備好所需材料。

2.1212在番茄頂上打上十字花刀。

3.2121將底部的蒂去掉。

4.豌豆剝掉豆莢,蘆筍僅取嫩尖,豆角去掉頭尾。

5.鍋中燒開水,加入油鹽,放入蔬菜和意面煮熟入冰水,濾干水分。(番茄燙30秒即取出。)

6.1番茄切成四瓣去籽。

7.2番茄去皮。

8.1一瓣蒜、1/2個洋蔥切成碎(如有可加少許紅蔥頭碎),貽貝刷洗干凈。

9.2蘑菇去皮。

10.1加入葡萄酒、香葉和普羅旺斯混合香料煮開。

11.2鍋中放少許橄欖油,加入蒜末、紅蔥頭碎、洋蔥碎爆香。

12.加入貽貝煮至開口撈出。

13.將貽貝取肉,肉和殼分別留用。

14.將番茄、蘑菇、蒜、1/2個洋蔥分別切成細(xì)小顆粒。

15.鍋中放少許橄欖油,加入洋蔥碎和蒜末爆香。

16.加入番茄碎炒軟至無明顯顆粒狀。

17.加入番茄醬繼續(xù)炒制。

18.炒至水分蒸發(fā),濃稠時,加入干羅勒碎。如需要,加入鹽調(diào)味。

19.盛入盤中加入少許細(xì)香蔥碎。

20.將貽貝肉切碎。

21.將貽貝肉與番茄蘑菇醬拌勻。

22.將準(zhǔn)備好的貽貝番茄蘑菇醬鑲?cè)胭O貝殼中。

23.將貽貝擺入盤子與配菜擺入盤中即可。

天天下館子,不僅浪費(fèi)金錢時間,而且還“浪費(fèi)”了健康。所以在掌握法式茄汁貽貝的做法之后,如果你能獨(dú)自做好它,才能夠活得健康一點(diǎn)。

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