如果你生活在醫(yī)院周圍，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代患癌的人是越來(lái)越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來(lái)的。所以，為了杜絕吃出來(lái)的癌癥，你最好學(xué)會(huì)自己下廚。下面，就請(qǐng)大家跟我一起來(lái)學(xué)一下如何做好雙色剁椒魚頭。
1.先把魚頭處理干凈，我的魚頭在超市買完的時(shí)候就讓師傅都弄好了，但是回到家
2.一些細(xì)節(jié)的地方自己還是要處理一下比較好，再用清水洗凈備用~把調(diào)味品都混合在一個(gè)小碗中，混合均勻~
3.把調(diào)好的調(diào)味品均勻的涂抹在魚頭上，然后放在盤子中研制30分鐘~1小時(shí)，讓味道入一下~
4.在盤子底部放上幾片姜片，然后把腌制好的魚放在上面（這個(gè)盤子是家里的老古董盤子了
5.是家里最大的盤子了，可是還是有點(diǎn)小~），把紅綠剁椒均勻的鋪在魚頭上面，喜歡辣的
喜歡下館子吃飯，這可是一個(gè)不好的習(xí)慣，為了營(yíng)養(yǎng)健康小編建議你還是學(xué)學(xué)做菜吧，趕快去廚房試試今天的雙色剁椒魚頭。
