薏仁美白粥的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于動物來說,吃是一個動詞。而對于我們?nèi)祟?,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下薏仁美白粥的做法。

薏仁美白粥的做法

1.薏米仁以冷水泡2小時后瀝干水份

2.1取一深鍋,加入14杯水,以大火煮開后轉(zhuǎn)小火,加入糙米、紅棗和泡好的薏米仁煮50分鐘

有時候家庭聚會,總是被自己的親人抱怨,不會做菜,大家沒有口福?,F(xiàn)在不用擔(dān)心,看著上面的步驟,自己趕緊學(xué)習(xí)做一下薏仁美白粥

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