疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應該以此為教訓,下面就是關(guān)于玫瑰雞血藤燉烏雞的介紹,以后我們自己做飯。
1.1玫瑰花用清水沖洗干凈
2.2烏骨雞洗凈后剁成小塊,老姜切片
3.雞血藤用清水沖洗干凈
4.鍋中放入足量清水,燒開后放入烏骨雞汆燙1分鐘后撈出
5.將烏骨雞、玫瑰花、雞血藤和姜片放入砂煲中,加入足量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉1個半小時,最后加鹽調(diào)味即可
健康的飲食對于一個人而言是非常重要的,而掌握了玫瑰雞血藤燉烏雞做法的你,為什么不為自己創(chuàng)造一個新的健康飲食的環(huán)境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。