大部分疾病和癌癥都與我們的飲食息息相關(guān),所以為了健康,我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經(jīng)常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關(guān)于蟲草花脊骨湯這道菜的做法。
1.將豬脊骨洗凈后剁成小段
2.放入鍋中汆燙去掉血沫,撈出備用
3.將蓮子和蟲草花洗凈,姜拍破
4.將豬脊骨、蟲草花、蓮子和姜片放入砂鍋中,加入足量的清水,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火煲煮2個小時,最后加鹽調(diào)味即可
上文介紹的蟲草花脊骨湯的做法也許很單一,但是理解力超凡的你,肯定會加上自己的創(chuàng)新。而敢于創(chuàng)新的你,必然能夠做出別有新材的美食來。