做菜不僅是生活的必備技能,還常會(huì)樂(lè)在其中。其實(shí),做菜的好處還遠(yuǎn)不止這些,下面,小編就為您介紹毛豆炒花蟹的做法,讓你也享受做菜的樂(lè)趣。
1.材料:毛豆、花蟹(已清洗)、姜片
2.將毛豆剝殼淘洗一下,待用。
3.將已清洗的花蟹去蟹殼去鰓對(duì)半剪開(kāi),待用。
4.隨后,將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開(kāi)至熟,撈出。
5.燒鍋倒油燒熱,下入姜片熗鍋。
6.接著,下入收拾好的花蟹,加適量的料酒。
7.加適量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.然后,合入焯好的毛豆翻炒一下。
10.最后,加適量的生抽。
11.加適量的鹽。
12.調(diào)味炒勻,即成。
13.出鍋,裝盤(pán)。
健康的飲食對(duì)于一個(gè)人而言是非常重要的,而掌握了毛豆炒花蟹做法的你,為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。