大蒜香干炒肉絲的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:35:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于大多數(shù)現(xiàn)代人來說,幾乎沒有人經(jīng)常在家做飯吃的,因?yàn)樗麄兌己苊?。而一個(gè)忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo),長期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生,我們務(wù)必學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做飯吃。現(xiàn)在,小編就來為大家說下有關(guān)大蒜香干炒肉絲的做法。

大蒜香干炒肉絲的做法

1.選好食材

2.肉絲切好后加入蛋清攪拌到粘黏,大蒜和香干切好。鍋內(nèi)倒油翻炒肉絲,加點(diǎn)醬油潤色,加點(diǎn)水煮肉絲,這樣口感嫩,加入干紅椒和豆瓣醬,把香干和大蒜倒入鍋中繼續(xù)翻炒,4分鐘后加入鹽和雞精后出鍋

3.盛盤

平時(shí)休息的時(shí)候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個(gè)非常大的問題,自己根據(jù)上面的介紹,自己動(dòng)手做一下大蒜香干炒肉絲

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