酒香醉腰花的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:35:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食物講究營(yíng)養(yǎng)搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對(duì)于減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹酒香醉腰花的制作方法。

酒香醉腰花的做法

1.121、豬腰洗凈,從中間剖開;

2.212、將內(nèi)部白色和深紅色的筋膜去除;

3.3、斜切成腰花;

4.4、將切好的腰花放入加醋的淡鹽水中浸泡10分鐘左右;

5.5、生菜洗凈備用,紅椒、蔥、蒜切碎備用;

6.6、將小紅椒、蔥花、蒜泥、黃酒、生抽、白醋、鹽、雞精、香油一起混合成味汁備用;

7.7、將腰花放入沸水中焯水至變色;

8.8、立刻撈出投入冰水中;

9.9、將腰花撈出瀝水,和生菜、味汁一起拌勻即可。

天底下愛吃酒香醉腰花的人很多,但是會(huì)做的卻很少。所以,深知做法的你,還會(huì)賴著不動(dòng)嗎?要知道能夠獨(dú)自做好這道菜,也是你人生的一個(gè)亮點(diǎn)。

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