日式咖喱炸豬排飯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:28:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,當(dāng)然也要經(jīng)常去練習(xí)做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學(xué)習(xí)日式咖喱炸豬排飯的做法吧!

日式咖喱炸豬排飯的做法

1.A豬排材料:豬肉、雞蛋、面包糠、食鹽、黑胡椒、料酒 B咖喱材料:土豆、胡蘿卜、洋蔥、咖喱塊

2.1豬排放入盤內(nèi)加入食鹽鹽,料酒,黑胡椒粉腌漬10分鐘。(咖喱里,加一些豬肉丁,以同樣的調(diào)料腌制,還可以加一些淀粉)

3.2豬肉洗凈,片一塊豬排,放入一次性保鮮袋里,用刀背拍松。(保鮮袋可以保證肉的完整性,不用也可以?。?/p>

4.1煮鍋熱水,加少許食鹽、油,燙熟西蘭花,撈起放一旁備用

5.2胡蘿卜、土豆洗凈去皮,切丁,洋蔥洗凈切片,西蘭花洗凈切小塊

6.1加入適量的水,大約500ml(超過食材的水量),大火燒開后轉(zhuǎn)小火10分鐘左右

7.2煮鍋倒入適量的調(diào)和油,待油熱后,加入豬肉丁、土豆丁、胡蘿卜丁、洋蔥片翻炒

8.取出咖喱塊,掰開后加入鍋中,攪拌溶解,煮至稠糊狀

9.將腌漬好的豬排取出,雞蛋打散,豬排在蛋液里蘸一下,再裹面包糠(可以壓一壓,將面包糠壓結(jié)實)

10.如果喜歡吃非常非常脆的,可以再蘸蛋液,再裹面包糠,直到表面的厚度自己滿意為止

11.鍋里油燒六成熱中火,將豬排下鍋炸至兩面金黃色、成熟酥脆即可。

12.擺盤:最開始準(zhǔn)備的米飯,炸好的豬排切分好,淋上咖喱,放上時蔬西蘭花

天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔(dān)心過自己的健康?要知道,飲食的健康對于一個人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以,從現(xiàn)在起,扔掉那些垃圾食品,看著日式咖喱炸豬排飯的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。

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