疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應(yīng)該以此為教訓(xùn),下面就是關(guān)于蒜苔炒魚丸的介紹,以后我們自己做飯。
1.蒜苔。
2.魚丸。
3.備好的蒜苔切段,魚丸切片。
4.鍋燒熱倒進植物油燒至八成熱時倒進蒜苔,在蒜苔上放點精鹽入味,早放鹽蒜苔更入味。
5.翻炒均勻,。
6.將蒜苔炒八成熟時倒進魚丸片。
7.翻炒,調(diào)入醬油調(diào)色,可加一點點清水煮一分鐘。
8.調(diào)入味精炒勻即可出鍋。
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9.炒好的蒜苔炒魚丸。
天天下館子,不僅浪費金錢時間,而且還“浪費”了健康。所以在掌握蒜苔炒魚丸的做法之后,如果你能獨自做好它,才能夠活得健康一點。