每當(dāng)上街,你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑?為了解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這里,你是否已經(jīng)心動?那就趕緊跟著我學(xué)習(xí)一下如何做好紅燒黃花魚塊這道菜吧。
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1.將黃花魚從冰箱里拿出來自然化凍。
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2.去掉內(nèi)臟和魚鱗后切塊,放入鹽腌制10分鐘。
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3.鍋里放油,放入過了面粉的魚塊。
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4.煎到兩面上色即可。
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5.放入蔥、姜、蒜煸炒。
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6.依次放入料酒、醬油、白糖、醋和適量水。
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7.蓋上鍋蓋燉6分鐘。
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8.放入味精調(diào)味即可。
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9.盛入盤中,即可享用。
紅燒黃花魚塊這道菜看似復(fù)雜,但如果你全心投入去做,沒幾次就能夠做好。另外,隔三差五地給自己開小灶,你的心情也會變美,人自然更健康了。