全營養(yǎng)什錦貓耳朵的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果你每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。當然,這樣的幸福很少有人得到。不過,這幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點好吃的。當然,如果不會做你需要先學(xué)。那么,現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)全營養(yǎng)什錦貓耳朵這道菜的做法吧。

全營養(yǎng)什錦貓耳朵的做法

1.12瘦豬肉洗凈切丁,豆干切丁,放入碗中加少許生抽腌制

2.21西紅柿切塊,雞蛋打散備用

3.豆角洗凈掰成7cm左右的段,土豆、紅薯去皮切塊備用

4.鍋內(nèi)入油燒至6成熱,倒入腌制好的瘦豬肉和豆干,加生抽炒至略微焦黃倒出備用

5.1加足量清水淹沒豆角、土豆、紅薯,待水煮沸后,加少許生抽和雞汁攪拌均勻,加鹽少許

6.2另起鍋入油,燒至5成熱,入大蔥爆香,下豆角、土豆、紅薯翻炒3-4分鐘

7.將炒好的肉丁和豆干倒入鍋中與豆角同煮10分鐘左右

8.另起鍋炒西紅柿雞蛋備用

9.湯鍋內(nèi)入足量清水煮沸,將貓耳朵倒入

10.待水沸騰后,稍煮40-50秒,加一碗清水。如此反復(fù)3次至貓耳朵煮熟

11.將雞毛菜放入鍋中煮至斷生

12.將煮好的豆角和西紅柿倒入鍋中與貓耳朵同煮3分鐘左右,加適量鹽和雞精即可食用

常年的外賣生活,你肯定已經(jīng)厭倦了。如今掌握了全營養(yǎng)什錦貓耳朵做法的你,肯定想自己去廚房做做看。相信你對這道菜的不同理解,肯定能做出人間最美的味道。

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