吃對(duì)于一個(gè)人來說,是非常重要的,因?yàn)樗苯記Q定著我們的健康。如果你足夠細(xì)心,就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點(diǎn)毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上,你盡量做到在家吃飯。當(dāng)然如果你在做菜方面感到為難,不如就跟著小編先來學(xué)一下如何做好大拌手撕菜。
1.看看原料吧。
2.12黃瓜用刀背拍松,切成大塊。
3.21香菜切段,蒜切成蒜末。
4.生菜,油麥菜,用手撕成大塊兒。
5.所有蔬菜放盆中,加生抽,醋,香油,鹽,白糖,黑白芝麻。
6.一起攪拌勻。
7.腌制半小時(shí)左右即可裝盤。
男人的壓力很大,所以當(dāng)他勞累了一天,回到家,看到你已經(jīng)做了他做愛吃的大拌手撕菜,他肯定會(huì)很感動(dòng),而自身的正能量也會(huì)得到提升的。