女生手腳冰涼應(yīng)該加強保暖、調(diào)整飲食、適當運動等。
1.加強保暖女生手腳冰涼可能是沒有做好保暖因素引起,應(yīng)該根據(jù)天氣的變化適當增加衣服。
2.調(diào)整飲食女生手腳冰涼可能與營養(yǎng)不良有很大的關(guān)系,應(yīng)該及時調(diào)整飲食,在飲食方面可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品,比如雞蛋、牛肉等食物。
3.適當運動女生手腳冰涼,可能與運動量比較少有很大的關(guān)系,應(yīng)該適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,有利于促進全身新陳代謝。
除了上述方法之外,也可以在醫(yī)生指導下使用藥物等方式治療。