疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態(tài)。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關(guān)于可樂雞腿拼雪梨這道菜的做法。
1.這些依然是我準(zhǔn)備的材料啦~~可樂當(dāng)然可以選易拉罐的。
2.12在滾水里抄一下先~~做排骨什么的也是最好首先抄抄水,這樣可以抄出多余的油脂。
3.21抄完水后,把鍋洗凈,里面填上清水,水量大概能沒過雞腿就好。
4.放入抄過水的雞大腿。
5.加入事先備好的醬油。
6.蓋上鍋蓋,燜一刻半鐘。
7.倒入可樂后,繼續(xù)蓋上鍋蓋燜,大概需要再燜兩刻鐘取出,剁成小塊。
8.把兩片生菜靠中間擺好,把雪梨切片,按順序擺好~~把剛才剁好的雞腿快碼在生菜上。
9.鍋內(nèi)剩余的湯汁加入水淀粉調(diào)汁,澆在雞腿肉上勾芡。
營養(yǎng)搭配全面,制作方法簡單,沒有任何烹飪基礎(chǔ)的人都可以哦,這可樂雞腿拼雪梨不要只看不做,行動起來,滿足自己的食欲吧。