木耳土豆紅燒肥腸的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:22:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果你每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會(huì)感到幸福。當(dāng)然,這樣的幸福很少有人得到。不過,這幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點(diǎn)好吃的。當(dāng)然,如果不會(huì)做你需要先學(xué)。那么,現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)木耳土豆紅燒肥腸這道菜的做法吧。

木耳土豆紅燒肥腸的做法

1.干辣椒 花椒 草果 八角 蒜瓣跟姜片備用。

2.黑木耳、蔥段備用。

3.把鹽、面粉跟幾滴香油倒入裝大腸的盆里使勁翻洗大腸直到干凈為止。買了很多但這里只拍了一盤肥腸的照片。鍋中燒水加幾片生姜,把大腸放進(jìn)去煮。待水燒開,泡沫煮出來時(shí)就可以把大腸撈出沖洗然后晾干,再切成滾刀小塊。

4.鍋燒熱倒入香油,油不用倒太多,因?yàn)榈葧?huì)肥腸會(huì)煸炒出很多油來。

5.油燒至六成熱時(shí),倒入適量紅油郫縣豆瓣醬翻炒出香味,依次再加入花椒、生姜、蒜瓣、干紅辣椒爆香。

6.當(dāng)香料都爆香以后,倒入切好的肥腸加入適量鹽、雞精,八角、草果大火煸炒幾分鐘。目的是把肥腸油煸炒些出來,而且鹽也能入味到肥腸內(nèi)。這時(shí)炒干了也不用擔(dān)心,因?yàn)榈认录铀疅醯臅r(shí)候就會(huì)恢復(fù)過來。

7.肥腸用大火爆炒四五分鐘左右,加入開水。

8.再倒進(jìn)土豆跟木耳,加適量鹽,然后燒開。

9.燒開倒進(jìn)高壓鍋內(nèi),蓋上蓋子大火燉十五分鐘。

10.撒上蔥段,出鍋就可以了。呵呵,家人都說好吃。

木耳土豆紅燒肥腸的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了,接下來就需要自己動(dòng)手做了。而當(dāng)你付出汗水,做出絕妙的美味時(shí),你肯定無(wú)比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物,自然也會(huì)越來越健康的。

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