在經(jīng)濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學(xué)做草莓燕麥酸奶
1.草莓洗凈瀝干水份切小，然后放入所有的糖拌勻放入冰箱12小時后，如圖1.然后果肉和汁倒入廣口鍋（廣口可以加速水份蒸發(fā)，不能用鐵質(zhì)），大火加熱至草莓軟了，用中火慢慢熬制濃稠。如圖4。關(guān)火倒入檸檬汁。（檸檬汁有助果膠的提取和發(fā)揮）
2.酸奶機倒入全部牛奶和酸奶（酸奶和牛奶比例5：100）插電10小時。根據(jù)不同酸奶機時間不同，時間越久酸度越高。晚上睡覺前做，醒來剛好可以，家里沒有酸奶機，據(jù)說電飯煲也可以制作酸奶，你們問“度娘”吧！
3.燕麥片加水加熱一分鐘，瀝干水份攤涼加入酸奶。（根據(jù)個人口味，圖上分量是500G酸奶奶分量，我們食譜應(yīng)該減半。）再加入適量的草莓果醬攪拌均勻，然后放置冰箱1小時以后在食用。放置時間越長口感會慢慢變得更濃厚。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學(xué)著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的草莓燕麥酸奶你學(xué)會了嗎？
